重庆员工团餐配送芋头可以怎么做来吃

平常我们在菜市场常常会见到芋头这一种食材，重庆员工团餐配送就给来大家分享我们平时会把芋头用来怎样做成美食，芋头是一种比较好的食材来的，生的芋头是存在一种黏液蛋白，这一种黏液蛋白是能够使得人使得我们人体产生一定的抗体，能够有效的提高我们人体的免疫，并且能够使得我们人体的肠胃变得更加好，我们就跟着重庆员工团餐配送在接下来的文章中简单了解一下吧。

1、重庆员工团餐配送第一种做饭：芋头焖饭

相信大家都有吃过，重庆员工团餐配送芋头做饭的方法也是比较简单的，我们常常会准备芋头、适量的大米、香菇以及香肠，首先将香菇泡发，然后将芋头切成丁，香肠也切成丁，将食材进行翻炒五分钟之后，加入大米，将大米以及翻炒后的食材进行搅拌，盖上盖子进行焖饭就行的了。

2、重庆员工团餐配送第二种做法：反沙

重庆员工团餐配送的芋头做成反沙也是一种很好的做法，我们会将芋头皮去干净，并且切成条，并且在热锅中加入油，热油把切成条形的芋头进行煎炸，使得芋头炸至熟。在取一个锅，在锅中加入水，再加入糖进行熬制，制成糖液，并且糖和水的比例是2-1的比例，在熬制的过程需要用筷子不断的搅拌，当糖液冒出的泡泡逐渐变小的话，在加入刚刚炸好的芋头，并举起锅隔火翻炒进行起沙。

3、重庆员工团餐配送第三种做法：芋头扣肉

芋头扣肉是一种比较常见的食物，我们首先将带皮的猪肉放进沸水之中，取出来切片再用酱油腌制，再放进色拉油进行炸。将芋头切片，并且切条，再放进油中煎炸，将芋头条与处理好的猪肉分开放，将料酒、酱油、糖以及八角混合，加水，并且在一起在蒸笼中蒸40分钟，汤汁林在芋头条上面，是能够促进芋头味道的鲜美的。