重庆工作餐团餐配送小番茄有哪些好处

重庆工作餐团餐配送小番茄有哪些好处？小番茄又叫圣女果，它既是蔬菜又是水果，重庆工作餐团餐配送小番茄色泽艳丽、形态优美，味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高。下面重庆工作餐团餐配送小编就来带大家具体了解一下小番茄的功效与作用：

1.减肥

重庆工作餐团餐配送小番茄能够润肠通便，清理肠道，因此可以起到减肥的作用，对啤酒肚或者产后便秘引起的小肚腩有很好的减肥作用。

2.润肤美容

重庆工作餐团餐配送小番茄还具有润肤美容的功效，小番茄含有很高的胡萝卜素和维生素ＥC，能够有效改善肌肤粗糙老化，是保持青春的上好食品。

3.促进生长发育

重庆工作餐团餐配送小番茄可以促进人体的生长发育，特别是促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。

4.杀菌止血

重庆工作餐团餐配送小番茄是一种性质微寒的美味水果，它能清热也能止血，对人类因热毒入侵导致的上火，以及牙龈肿痛和牙龈出血等这都有明显缓解作用，另外人们出现口腔溃疡和口舌生疮等不良症状时，多吃些小番茄也能让症状明显减轻。

5.生津助消化

重庆工作餐团餐配送小番茄酸酸甜甜的口感，可以让夏季食欲不振的人群提高食欲，夏季吃点小番茄可解暑热，增进食欲，帮助消化，维护胃液的正常分泌。

6.防癌抗癌

重庆工作餐团餐配送小番茄中的番茄红素可以防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，还可以起到治疗前列腺癌的作用。

7.保护眼睛

重庆工作餐团餐配送小番茄有保护眼睛的作用，果肉中的丰富维生素A，而维生素A能够预防夜盲症，保护视力，并且对于多种眼部疾病有一定的缓解作用，所以食用小番茄能够保护眼睛。